Das Geheimnis der High Performer

DIE 17 GEHEIMNISSE DES FOKUS - E-Book

Name: DIE 17 GEHEIMNISSE DES FOKUS - E-Book
Brand: MyNaturals
Price: 19.7 CHF
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view_list 17 Kapitel. 1 Masterplan.

task_alt Selbsttests mit Aha-Effekt

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Produktvarianten

Ich war ständig abgelenkt beim Lernen – jetzt starte ich jeden Tag mit einem klaren Plan. Dieses E-Book hat wirklich mein Mindset verändert.

Lea M.
Ich habe unzählige Tools ausprobiert – aber das hier ist das erste, das wirklich ein System bietet, um fokussiert zu arbeiten. Top!

Tobias K.
Zwischen Kindern, Job und Studium verliere ich schnell den Überblick. Mit dem E-Book habe ich endlich Struktur im Alltag – und das in 10 Minuten pro Tag.

Sandra B.

Aus Schweizer Studien abgeleitet

4.8 Sterne bei 2500+ Kunden

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DIE 17 GEHEIMNISSE DES FOKUS - E-Book

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PURE FOCUS - 90 Kapseln

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Produktbeschreibung

🧠 Die 17 Schlüssel für deinen Fokus-Durchbruch

Das E-Book für Menschen, die endlich umsetzen wollen – statt sich ständig zu verlieren.

🔥 Kennst du das?

– Du startest motiviert – aber verzettelst dich im Multitasking
– Du scrollst dich leer – statt wirklich voranzukommen
– Du bist ständig beschäftigt – aber nie zufrieden

🛑 Das Problem ist nicht dein Wille.

Unsere Welt ist gebaut, um dich abzulenken.
Aber: Fokus ist kein Talent – sondern ein Trainingszustand.

Dieses E-Book zeigt dir Schritt für Schritt, wie du ihn aufbaust.

📘 Was dich erwartet:

✅ 17 kraftvolle Kapitel für sofort mehr mentale Klarheit
✅ Wissenschaft & Praxis: Dopamin, Konzentration & Ablenkung verständlich erklärt
✅ Tools & Impulse, die du sofort umsetzen kannst
✅ Reflexionsfragen: Erkenne deinen Fokus-Typ – und was du wirklich brauchst

💬 Für wen ist es gemacht?

Für alle, die:

– genug vom Reizchaos haben
– endlich klar denken und handeln wollen
– Fokus nicht mehr dem Zufall überlassen

📥 Format & Lieferung

📎 Digitales E-Book (PDF)
📱 Kompatibel mit Smartphone, Tablet & Laptop
🖨️ Auch zum Ausdrucken geeignet
📩 Sofortiger Zugriff nach dem Kauf

„Was du heute fokussierst, entscheidet, wer du morgen bist.“
🔓 Starte jetzt – und werde die fokussierte Version deiner selbst.

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Ich verliere ständig den Fokus – hilft das auch mir?

Ja! Egal ob du ständig abschweifst, zu viel im Kopf hast oder dich nur schwer motivieren kannst – das E-Book zeigt dir klare Prinzipien, die selbst für Konzentrations-Chaoten funktionieren.

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Warum sollte ich jetzt starten und nicht später?

Weil dein Fokus nicht morgen zurückkommt – sondern nur, wenn du heute damit beginnst. Jeder Tag ohne Struktur kostet dich mentale Energie, Zeit und Fortschritt. Starte heute.

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Was verändert sich nach dem Lesen?

Du wirst klarer denken, schneller Entscheidungen treffen und wissen, was wirklich zählt. Das E-Book bringt Ruhe in deinen Kopf – und Fokus in deinen Alltag.

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Ist das E-Book leicht zu verstehen?

Ja. Keine Theorieflut, kein Fachjargon. Jedes Kapitel ist klar strukturiert, auf den Punkt gebracht und enthält praxisnahe Übungen, die du direkt umsetzen kannst.

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Ich hab schon 100 Tipps gehört – was ist hier anders?

Hier geht’s nicht um einzelne Hacks – sondern um ein System, das aus neuropsychologischen Prinzipien aufgebaut ist. Du bekommst einen roten Faden, der wirklich funktioniert.

timer

Wie viel Zeit brauche ich pro Tag?

Bereits 5–10 Minuten täglich reichen. Du kannst das E-Book in deinem Tempo lesen – auch unterwegs. Alles ist mobil optimiert und jederzeit zugänglich.

paid

Ist das E-Book den Preis wirklich wert?

Für weniger als eine Pizza bekommst du ein System, das dir mehr Klarheit, Energie und Umsetzungskraft bringt. Einmal kaufen – für immer anwenden.

Vollständige Details anzeigen

DIE 17 GEHEIMNISSE DES FOKUS

Du willst Fokus – aber bekommst nur Frust.😩

Du willst starten – doch dein Kopf springt ständig woanders hin.
Das Ergebnis? Viel Stress, aber keine echten Fortschritte.

DIE 17 GEHEIMNISSE DES FOKUS

Dein Hirn sucht den Kick.🎢

Dopamin regiert deinen Tag – mit jeder Nachricht, jedem Scroll.
Doch Fokus braucht Tiefe, keine Dauer-Reize.

DIE 17 GEHEIMNISSE DES FOKUS

17 Geheimnisse, die verändern.🔑

Entdecke mentale Tools, die dich zurück zur Klarheit bringen – und dich endlich das durchziehen lassen, was wirklich zählt.

Finde zurück zu dir – Schritt für Schritt.

Der Fokus-Mythos
Warum du nicht „einfach disziplinierter“ sein musst – sondern wie dein Gehirn wirklich funktioniert und wie du es für dich arbeiten lässt.
Dopamin-Detox & Umfeld
Reduziere Reizüberflutung und schaffe ein Umfeld, das dich fokussieren und runterkommen lässt.
Das Fokus-Betriebssystem
Trainiere dein Gehirn mit einem klaren System – für mentale Stärke, Klarheit und Struktur im Alltag.
Ziele setzen & Vision Board
Visualisiere, was dich wirklich antreibt und stärke deine Zielstrebigkeit mit einem motivierenden Zukunftsbild.
Daily Dopamin-Routine
Nutze Neuro-Wissen, um tägliche Routinen zu schaffen, die dich automatisch motivieren und dranbleiben lassen.
Morgen- & Abendroutinen
Starte und beende deinen Tag mit bewussten Ritualen, die deinen Kopf resetten und dich ausrichten.
Deep Work & Zeitblöcke
Kreiere unzerstörbare Fokus-Zeiträume mit bewährten Techniken für echte Fortschritte ohne Ablenkung.
Brain-Food Basics
Lerne, welche Ernährung deinem Gehirn Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit gibt.
Supplement-Tipps
Nutze natürliche Pflanzenstoffe und clevere Kombinationen für mehr mentale Power.
Fokus-Playlists & Frequenzen
Aktiviere dein Gehirn mit gezielter Audio-Stimulation für Klarheit, Konzentration und kreative Tiefen.
Digital Detox Hacks
Entgifte dein digitales Umfeld – ohne Verzicht. Für mehr Ruhe, Präsenz und mentale Freiheit.
Weekly Review & Planung
Etabliere eine strukturierte Wochenübersicht, mit der du Fortschritte erkennst und Prioritäten neu setzt.
Mental Load loslassen
Leere deinen Kopf durch simple Strategien – für mehr mentalen Freiraum und weniger Stress.
Lesen, Lernen & Verstehen
Baue echtes Wissen auf, das bleibt – mit Techniken für nachhaltiges Verstehen statt nur Konsumieren.
Schlaf & Regeneration
Hol dir den unterschätzten Leistungsturbo: Tiefer, erholsamer Schlaf für mehr Fokus, Energie und Ausdauer.
Dopamin vs. Fokus – der Kreislauf
Erkenne, wie dein Belohnungssystem funktioniert – und wie du es für Fokus statt Ablenkung einsetzt.
Fokus fürs Leben – dein System
Verbinde alle Elemente zu deinem Masterplan für mehr Klarheit, Umsetzungskraft und mentale Freiheit.